Smoothies. Fresh stuff și alte licori

Smoothie cu ananas, aloe vera, kaki și ghimbir

Cred că nu există persoană în lumea aceasta care să nu fie cuprinsă de anumite remușcări ce se instalează în psihic la o zi după comiterea unor păcate culinare. Din rațiuni de dietă sau, pur și simplu, de disconfort.

Eu mă număr cu siguranță printre acestea și sunt ”high on the list” să zic așa. Asta se întâmplă când esti gurmand, dar ții totuși și la o armonie a trupului și, mai ales, la sănătatea acestuia. Așadar, ce rămâne de făcut după o zi fulger de păcate care îți inundă conștiința și te fac să juri eternității că nu mai pui gura pe mâncăruri interzise, dulciuri delicioase și vin? Rămâne speranța unei următoare zile care vine să spele pașii greșiți de ieri. Cum? Cu ce? Ah, da! Un smoothie este calea către iertare:) Un smoothie plin de vitamine, fibre și un gust demențial.

Ingrediente (1 porție mare) + mod de preparare:

  • 2 rondele de ananas (fără cotorul din mijloc)
  • 1 kaki mediu/ mare
  • 1 bucățică pulpă de aloe vera
  • 2 feliuțe subțiri de ghimbir proaspăt
  • sucul de la două portocale
  • apă plată (în funcție de densitatea pe care o doriți)

Ingredientele tocate grosier se procesează într-un blender până avem un rezultat fin și cremos.

SM2.jpg

În cinstea sănătății noastre, să închinăm un smoothie, am zis!

Cu drag,

MousseAdina

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s